Neues Trainingsangebot 

beim Sport vor Ort Herold e.V. 

 

Das Cross Training Erlebnis ist einzigartig- egal ob jung oder alt, Profisportler oder Einsteiger. Es werden Bewegungen gezeigt, die zu maximalen Effekten bei jedem Workout führen. 

Das ultimative Ganzkörpertraining. 

 

Cross Training ist ein hochintensives Training und treibt zu Höchstleistungen an. 

Es wird die Koordination, Geschwindigkeit, Schnellkraft, Maximalkraft, Kraftausdauer und Flexibilität trainiert. 

 

Wann: Montags 

19:00- 20:00 Uhr  

 

Wo:         Mehrgenerationen Platz Herold oder Bürgerhaus Herold 

 

Kontakt und Anmeldung: Karolin Schmidt (0151-46457374 oder karo_s1@gmx.de)

                                            Sonja Rasbach-Bühler (0177/7459447) 

 

SvO Herold e.V.

Mühlweg 3

56368 Herold

kontakt@svo-herold.de