Neues Trainingsangebot 

beim Sport vor Ort Herold e.V. 

Das Cross Training Erlebnis ist einzigartig- egal ob jung oder alt, Profisportler oder Einsteiger. Es werden Bewegungen gezeigt, die zu maximalen Effekten bei jedem Workout führen. 

Das ultimative Ganzkörpertraining. 

Cross Training ist ein hochintensives Training und treibt zu Höchstleistungen an. 

Es wird die Koordination, Geschwindigkeit, Schnellkraft, Maximalkraft, Kraftausdauer und Flexibilität trainiert. 

Wann: Dienstags 

            19:00- 20:00 Uhr  

Wo:     Mehrgenerationen Platz Herold oder Bürgerhaus Herold 

Kontakt und Anmeldung:  Sonja Rasbach-Bühler (0177/7459447)